Schwangerschaftsmassage in Uster

Q: Bei welchen Beschwerden kann eine Massage wohltuend sein?

Viele Schwangere wünschen sich bei Verspannungen, einem beanspruchten Rücken, allgemeiner körperlicher Müdigkeit oder innerer Unruhe eine bewusste Auszeit. Die Massage ersetzt keine medizinische Behandlung.

Q: Was kostet die Schwangerschaftsmassage in Uster?

Eine Einzelmassage à 75 Minuten kostet 150 CHF. Das 5er-Paket kostet 599 CHF. Das 8er-Paket kostet 840 CHF.

Q: Wie lange dauert eine Schwangerschaftsmassage?

Eine Schwangerschaftsmassage dauert 75 Minuten. Dazu gehört auch Zeit zum Ankommen und für eine kurze Besprechung, wie es dir aktuell geht und was dein Körper an diesem Tag braucht.

Eine wohltuende Auszeit für dich und deinen Körper – achtsam begleitet durch erfahrene Doula.

Massage buchen

Kostenloses Erstgespräch

Ab 150 CHF

Einzeln oder als 5er- und 8er-Paket buchbar.

450+ Frauen

Erfahrung als Doula rund um Schwangerschaft, Geburt & Muttersein.

75 Minuten Auszeit

Zeit zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren.

7+ Jahre Erfahrung

Ganzheitliche Arbeit mit Schwangeren, Müttern und Familien.

Ayurvedische Schwangerschaftsmassage in Uster.

Entlastung für einen Körper, der gerade Grosses leistet

Wenn du in Uster wohnst, liegt deine kleine Auszeit während der Schwangerschaft ganz in der Nähe. Du musst keine lange Anfahrt nach Zürich einplanen, sondern kannst deine Schwangerschaftsmassage direkt in Uster mit einem ruhigen Termin verbinden, der sich gut in deinen Alltag integrieren lässt

Wohltuende Entlastung bei körperlichen Spannungen

Ruhe für dein Nervensystem und deinen Kopf

Bewusste Regeneration in einer fordernden Lebensphase

Ungestörte Zeit für dich und die Verbindung zu deinem Baby

Kostenloses Erstgespräch

Eine Massage mit Verständnis für deine Schwangerschaft

Bei einer Schwangerschaftsmassage ist mir wichtig, nicht nur zu sehen, wo dein Körper gerade verspannt ist, sondern auch zu verstehen, was er in dieser besonderen Lebensphase leistet.
Als Doula begleite ich Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit als Mutter. Dadurch kenne ich viele der körperlichen und emotionalen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringen kann.
Dieses Wissen verbinde ich mit meiner Ausbildung in ayurvedischer Schwangerschaftsmassage.
Deine Lagerung, die Intensität der Berührungen und den Ablauf stimme ich achtsam auf dich, deine Schwangerschaft und dein aktuelles Befinden ab.

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 19 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
       Gepostet auf Google  
   
   Andrea Stutz 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Annina überzeugt mit ihrem fundierten Wissen und ihrer Erfahrung. Durch sie bin ich in die Welt der ätherischen Öle von DoTerra eingetaucht und habe mit ihrer Hilfe schnell viele Anwendungsmöglichkeiten gefunden, die zu mir und meinem Alltag passen. Kürzlich hat sie zusammen mit Jana Lelewell durch einen Morning Energy Reset Monat geführt und viele wertvolle Inputs zu einer gesunden und wohltuenden Morgenroutine gegeben! Herzlichen Dank dafür!!! ?
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Michelle Pecnik 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebe Annina!
Danke für deine mitfühlende Art, dein immer offenes Ohr und dein fundiertes Fachwissen, dass du ganz praktisch und doch individuell auf den Punkt bringst!
Ich fühle mich bei dir gehört und immer gut aufgehoben!

Michelle
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   J. BRUNNER 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei Annina und ihrer Kollegin bei einer 30 Tage Begleitung über kleine Morgenroutinen in Kombination mit den wunderbaren ätherischen Ölen und Produkten von Doterra mitgemacht. Die 2 haben das mit sehr viel Engagement und Herzblut aufbereitet und tolle Inputs mit uns geteilt. Ich starte jetzt wieder bewusster in meinen Tag und dafür bin ich den beiden sehr dankbar. ?
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Gaby Fröhlich 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ende März d. J. war ich das erste Mal bei Annina bei einem Vortrag über doTerra Öle in ihrer Heimat Oberkirch. Ich war total begeistert und habe mir auch spontan eine kleine Auswahl der Öle bestellt. Die ständige Präsenz und die permanente gute Unterstützung von Annina machen den Einstieg in die Welt der Öle sehr einfach. In der Zwischenzeit konnte ich mein Umfeld in verschiedenen Lebenslagen bereits mit verschiedenen Öl-Mischungen versorgen.
Es ist so schön liebe Annina,  dass sich unsere Wege nach vielen Jahren wieder gekreuzt haben.
Alles Liebe ?
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Diana Braun 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine rundum tolle Erfahrung! Annina ist eine tolle Beraterin, sehr einfühlsam und kompetent, die Öle wurden individuell  auf mich abgestimmt. Die Aromatouch Massage und die Yogaeinheit ist absolute Selbstfürsorge und man fühlt sich danach wie ein neuer Mensch. Ich fühle mich sehr wohl und aufgehoben– absolute Empfehlung!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Tanja Süess 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Seit einigen Monaten werden wir rundum sehr einfühlsam und kompetent durch Annina betreut. Annina deckt das gesamte Genre ab, welches klassische Hebammen nicht tun und aktuell schöpfen wir ihr Portfolio aus dem Ganzen: Angefangen mit Schwangerschaftsyoga über Aromatherapie, Geburtsvorbereitungskurs bis hin zur Dunstan-Babysprache. Unser zweites Kind kommt demnächst zur Welt und danach geht es weiter mit Baby Shiatsu, Baby Massage und Rückbildungsbegleitung.

Durch die Begleitung von Annina gehe ich voller Zuversicht in das neue Abenteuer.

Vielen Dank Annina für deine Unterstützung fachlich wie auch menschlich!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Ruth Wyss 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Man merkt dass Annina enorm viel Erfahrung und Feingefühl hat. Ich konnte richtig tief eintauchen – und habe mich sehr wohl gefühlt. Die Art der Berührung war sehr fein und Sie konnte mich auch noch bei der Narbenbehandlung nach einer Brustkrebs Operation sehr kompetent beraten. Ich bin sehr dankbar für die Begegnung und die unvergessliche Massage.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Isabella luca 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin so dankbar für die wundervollen Schwangerschaft Yoga-Stunden bei Annina. Jedes Mal fühle ich mich tief mit meinem Baby verbunden und kann in dieser besonderen Zeit ganz bei mir ankommen. Ihre einfühlsame Art und die achtsamen Übungen schenken mir Ruhe, Kraft und Vertrauen in meinen Körper. Absolute Herzensempfehlung für alle werdenden Mamas!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Witold Zglinski 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei Annina hatten wir vor ein paar Wochen einen Workshop zu den Dunstan Babylauten. Wir haben jetzt mal gewartet, bis das Baby da ist... Fazit der ersten 24 Stunden: vier Laute, vier Treffer?? Bin gespannt wie's weiter geht, aber das Erlebte stimmt zuversichtlich, und man fühlt sich einfach fern von ratlos. Das beruhigt ungemein. Vielen Dank!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Carole Guggenheim 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben bei Annina den Zwergesprachen Workshop besucht. Es war ein interessanter, lehrreicher und gemütlicher Morgen bei ihr im Studio in Uster, wir fühlten uns sehr wohl. Es macht haben Spass die Zwergensprache in unseren Alltag zu integrieren und wir sind gespannt, welches Zeichen unser Kind uns als erstes übermittelt.

Deine Schwangerschaftsmassage direkt in Uster

Für deine Auszeit musst du Uster nicht verlassen – ich empfange dich persönlich in meiner Doulapraxis an der Zentralstrasse 32.

Doulapraxis Annina Riepp, Zentralstrasse 32, 8610 Uster

Oder bequem bei dir Zuhause (auf Anfrage)

Termine nach Vereinbarung (einfach Online buchbar oder anrufen)

75 Minuten pro Schwangerschaftsmassage

Du suchst eine Schwangerschaftsmassage in Uster, bei der deine Schwangerschaft wirklich im Mittelpunkt steht? In meiner Doulapraxis verbinde ich wohltuende Körperarbeit mit meiner Erfahrung aus der Begleitung von Schwangeren und Müttern.

Häufige Fragen zur Schwangerschaftsmassage in Uster

Ist eine Massage während der Schwangerschaft sicher?

Die Massage wird achtsam auf dich, deinen Körper und deine Schwangerschaft abgestimmt. Ich achte auf eine angenehme Lagerung und arbeite mit ruhigen, fliessenden Berührungen. Wenn bei dir medizinische Besonderheiten bestehen oder du unsicher bist, besprich eine Massage vorher mit deiner Hebamme oder deiner behandelnden Ärztin bzw. deinem Arzt.

Was ist eine ayurvedische Schwangerschaftsmassage?

Im Mittelpunkt stehen achtsame, fliessende Berührungen und tiefe Entspannung. Anders als bei einer kräftigen klassischen Massage geht es nicht darum, möglichst intensiv zu arbeiten. Dein Körper soll loslassen dürfen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen und du bekommst bewusst Zeit für Regeneration.

Bei welchen Beschwerden kann eine Massage wohltuend sein?

Gerade wenn dein Körper zunehmend beansprucht wird, kann die bewusste Auszeit wohltuend sein. Viele Schwangere wünschen sich Unterstützung bei Verspannungen, einem beanspruchten Rücken, allgemeiner körperlicher Müdigkeit oder innerer Unruhe. Die Massage ersetzt dabei keine medizinische Behandlung.

Wie oft kann ich eine Schwangerschaftsmassage buchen?

Das ist individuell und hängt davon ab, was dir während deiner Schwangerschaft guttut. Du kannst dir eine einzelne Auszeit gönnen oder dich mit mehreren Massagen regelmässig begleiten lassen. Gerade wiederkehrende Ruhephasen können dir helfen, bewusst Regeneration in deine Schwangerschaft zu integrieren.

Was kostet die Schwangerschaftsmassage in Uster?

Du kannst zwischen drei Varianten wählen:
Einzelmassage – CHF 150
1 ayurvedische Schwangerschaftsmassage à 75 Minuten
5er-Paket – CHF 599
5 Massagen à 75 Minuten für regelmässige Auszeiten
8er-Paket – CHF 840
8 Massagen à 75 Minuten für eine kontinuierliche Begleitung durch deine Schwangerschaft.

Wie lange dauert eine Schwangerschaftsmassage?

Eine Massage dauert 75 Minuten. Dazu gehört auch Zeit zum Ankommen und kurzen Besprechen, wie es dir aktuell geht und was dein Körper heute braucht.

So läuft deine Schwangerschaftsmassage ab

1. In Ruhe ankommen

Bevor wir beginnen, schauen wir kurz gemeinsam, wie es dir geht, wie sich dein Körper aktuell anfühlt und was du heute besonders brauchst.

2. Bequem & sicher liegen

Ich unterstütze dich dabei, eine angenehme Position zu finden und lagere deinen Körper so, dass du dich während der Massage möglichst vollständig entspannen kannst.