Intikhana® Doulabegleitung

Für dich in Schwangerschaft, Wochenbett und Babyzeit

Ich begleite dich in dieser besonderen Zeit achtsam, stärkend und individuell auf dich abgestimmt.

Intikhana® Doulabegleitung
Deine Betreuung auf einen Blick

Ich begleite dich achtsam und ganzheitlich durch diese besondere Zeit von Schwangerschaft, Wochenbett und Babyzeit.
Ein sicherer Raum für Vertrauen, Entspannung und Verbindung.

Einen Raum für deine Fragen.

Für deine Wünsche.

Für deine Unsicherheiten.

Für dein Vertrauen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Du musst nicht perfekt vorbereitet sein. Du darfst begleitet werden.

Ein neuer Anfang braucht Halt, Vertrauen und Begleitung.
Für dich. Für dein Baby.“
– Annina Riepp

Für wen ist eine Doula-Begleitung sinnvoll?

Für Frauen, die sich mehr wünschen als reine Informationen.
Für Frauen, die sich einen sicheren Rahmen wünschen.
Für Frauen, die ihre Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit bewusst erleben möchten.
Für Paare, die gestärkt und gemeinsam in diesen neuen Lebensabschnitt starten möchten.
Und für alle, die sich jemanden an ihrer Seite wünschen, der zuhört, begleitet und unterstützt.
Nicht weil etwas falsch läuft. Sondern weil Begleitung einen Unterschied macht.

Die wichtigsten Fragen

Begleitest du auch während der Geburt selbst?

Ich begleite dich bewusst vor und nach der Geburt – mit Fokus auf Vorbereitung,
Vertrauen und ein getragenes Wochenbett.

Was bedeutet Doula-Begleitung dann konkret?

Es geht um emotionale, mentale und praktische Unterstützung: Geburtsvorbereitung, Wochenbettplanung, Raum für Fragen, Körperarbeit, Babymassage, Baby Shiatsu, Babykommunikation und Orientierung im neuen Familienalltag.

Kann mein Partner oder meine Partnerin einbezogen werden?

Ja.
Mir ist wichtig, dass ihr euch gemeinsam vorbereitet und als Team gestärkt in diese besondere Zeit geht.

Was kostet die Doula-Begleitung?

Du kannst jederzeit ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch buchen – unabhängig davon, ob du dich anschließend für eine Doula-Begleitung entscheidest.
Folgende Möglichkeiten stehen dir zur Auswahl:
Doula-Sprechstunde: 1 Termin à 75 Minuten für 150 CHF
Dein Anfang: 3 Termine à 75 Minuten für 399 CHF
Rundum begleitet: 9 Termine à 75 Minuten für 999 CHF
Ganzheitlich begleitet: umfassende Begleitung von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett für 1.999 CHF
Eine andere Aufteilung oder zusätzliche Termine können individuell zusammengestellt werden. Die Premium-Begleitung verbindet unter anderem Schwangerschaftsyoga, ayurvedische Massagen, Geburts- und Wochenbettvorbereitung, persönliche Wochenbettbegleitung, BabyShiatsu und einen nährenden Wochenbettkorb.

Was, wenn ich noch nicht weiß, was ich brauche?

Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation und finden heraus, was dich am besten unterstützt.

Klarheit für ein aktuelles Anliegen

Doula-Sprechstunde

Ein persönlicher Raum, um Fragen zu klären, Gedanken zu sortieren und neue Sicherheit zu gewinnen.

150 CHF / 75 Minuten

Ein individueller Einzeltermin
In Schwangerschaft, Wochenbett oder Babyzeit
Raum für deine Fragen und Unsicherheiten
Klarheit, Orientierung und neue Impulse

Sprechstunde auswählen

Achtsamer Einstieg

Dein Anfang

Drei flexibel einsetzbare Termine für eine bewusste Vorbereitung und erste persönliche Begleitung.

399 CHF / 3 × 75 Minuten

Drei individuell abgestimmte Termine
Flexibel in Schwangerschaft und Wochenbett
Persönliche Vorbereitung und Orientierung
Raum für deine Bedürfnisse und deinen Weg

„Dein Anfang“ auswählen

Kontinuierlich begleitet

Rundum begleitet

Eine vertiefende Begleitung über mehrere Phasen hinweg – flexibel und passend zu deinen persönlichen Bedürfnissen.

999 CHF / 9 × 75 Minuten

Begleitung in Schwangerschaft und Wochenbett
Geburtsvorbereitung – auf Wunsch als Paar
Vorbereitung auf die erste Familienzeit
Rückbildung, BabyShiatsu oder Babymassage
Frühkindliche Kommunikation und Babyhandling

Rundum-Begleitung auswählen

Premium-Begleitung von Anfang an

Ganzheitlich begleitet

Eine umfassende Begleitung, die dich körperlich, emotional und mental durch Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Wochenbett trägt. Für mehr Vertrauen, Verbindung und das Gefühl, auf diesem Weg nicht allein zu sein.

Schwangerschaft & Vorbereitung

5 Schwangerschaftsyoga-Stunden
3 ayurvedische Massagen à 90 Minuten
5 Stunden individuelle Geburtsvorbereitung
Wochenbettplanung und Aufbau deines Teams

Wochenbett & Ankommen

5 Wochenbettbegleitungen bei dir zu Hause
Rückbildung und entwicklungsförderndes Handling
BabyShiatsu und Babykommunikation
Wochenbettkorb mit Mahlzeiten und Pflegeprodukten

Umfassende Intikhana® Begleitung 1.999 CHF

Für Frauen und Familien, die sich eine tiefgehende, kontinuierliche und liebevolle Begleitung über mehrere Lebensphasen hinweg wünschen.

Ganzheitliche Begleitung ansehen Alle enthaltenen Leistungen und Buchungsoptionen werden dir direkt im Amelia-Katalog angezeigt.

Du möchtest Annina zuerst kennenlernen?
Das kostenlose und unverbindliche Kennenlerngespräch ist separat buchbar. Du musst dich anschließend nicht für eine Begleitung entscheiden.

Was ist diese Begleitung nicht?

Meine Doula-Begleitung ersetzt keine Hebamme, keine Ärztin und keine medizinische Betreuung.
Ich bin nicht während der Geburt selbst als Geburtsbegleitung dabei und übernehme keine medizinischen Aufgaben.
Meine Arbeit ergänzt die fachliche Betreuung durch emotionale, mentale und praktische Unterstützung vor und nach der Geburt.
So bekommst du einen geschützten Raum für Vorbereitung, Orientierung, Regeneration und Ankommen.

Du wirst individuell auf deine Wünsche abgestimmt, persönlich, achtsam, stärkend unterstützt und begleitet.