Doula Leistungen

während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Ich begleite dich einfühlsam durch eine der aufregendsten Phasen deines Lebens – von der Schwangerschaft über die Geburt bis in die erste Zeit mit deinem Baby. Mit meiner auf dich abgestimmten Arbeit unterstütze ich dich körperlich, mental und emotional. Alles darf, nichts muss.
Zeit für dich, deinen Körper und dein Baby

450+ Geschichten

Ganzheitliche Begleitung für dich
Mit Erfahrung, Achtsamkeit und viel Herz begleite ich Frauen individuell auf ihrem Weg – in ihrem Tempo und nach ihren Bedürfnissen.
160+ Zufriedene Frauen & Eltern
Berührt. Begleitet. Geborgen.
Für dich. Für dein Baby.

Die 3 Phasen – deine Möglichkeiten

Finde genau die Unterstützung, die dich und dein Baby in eurer aktuellen Lebensphase stärkt.

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Schwangerschaft

Schwangerschaft

Sanfte Begleitung für dich und dein Baby – mit Vorbereitung, Yoga und wohltuender Massage.

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Geburtsvorbereitungskurs

Achtsame Vorbereitung auf Geburt, Körper und innere Sicherheit.

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Schwangerschaftsyoga

Sanfte Bewegung und Entspannung für diese besondere Zeit.

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Schwangerschaftsmassage

Wohltuende Massage für Entspannung und Verbindung.

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Rund um die Geburt

Rund um die Geburt

Individuelle Unterstützung rund um Geburt, Wochenbett, Integration und emotionale Begleitung.

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Wochenbettbegleitung

Liebevolle Unterstützung beim Ankommen nach der Geburt.

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Dunstan Babysprache

Die Sprache deines Babys verstehen – von Anfang an.

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Rückbildungsyoga

Sanfte Stärkung deines Körpers nach der Geburt.

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Zeit mit Baby

Zeit mit Baby

Ankommen im neuen Alltag – mit Kommunikation, sanfter Körperarbeit und liebevoller Berührung.

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Babyzeichensprache

Frühe Babyzeichen für mehr Verbindung und Verständnis im Alltag.

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BabyShiatsu

Sanfte Impulse für Regulation, Verbindung und Wohlbefinden.

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Babymassage

Liebevolle Berührung für Nähe, Ruhe und Verbindung.

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Begleitet auf deinem Weg

Intikhana® Doulabegleitung

Dein ganzheitliches Komplettprogramm für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – persönlich, stärkend und individuell.

Schwangerschaft Geburt Wochenbett 1:1 Begleitung
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Kostenlos & persönlich

Erstberatung

Nicht sicher, was gerade das Richtige für dich ist? Gemeinsam schauen wir, welche Begleitung zu dir passt.

Orientierung persönlich unverbindlich
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Kurse & Termine

Aktuelle Kursübersicht

Schau direkt in den Kalender oder nutze die Übersicht, um schnell zu sehen, welche Kurse regelmäßig stattfinden.

Kalenderansicht

Aktueller Monat

Individuelle Begleitung für deine besondere Zeit

Ich begleite dich einfühlsam und individuell – von der Schwangerschaft über die Geburt bis in die Zeit mit deinem Baby. Mit Yoga, Massagen, Doula-Begleitung und ätherischen Ölen unterstütze ich dich ganzheitlich auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Dabei stehen deine Bedürfnisse immer im Mittelpunkt – jede Begleitung ist auf dich und deine Situation abgestimmt.
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Jahre Erfahrung
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begleitete Frauen & Familien
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Kurse & Workshops pro Jahr
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individuelle Begleitung
„Vertraue deinem Körper, deiner Intuition und deinem eigenen Weg –
ich begleite dich dabei.“
- Annina Riepp

Natürliche Begleitung mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle können dich in verschiedenen Lebensphasen sanft unterstützen – von der Schwangerschaft bis in die Zeit mit deinem Baby. Ich zeige dir, wie du die Öle sicher und einfach im Alltag einsetzen kannst – für mehr Wohlbefinden, Entspannung und Balance.
Individuelle Beratung für dich & dein Baby
Sanfte Unterstützung bei Beschwerden
Anwendung im Alltag leicht erklärt
Hochwertige, natürliche Produkte

So begleite ich dich auf deinem Weg

Einfühlsam, individuell und ganz in deinem Tempo – von der ersten Begegnung bis über die Geburt hinaus
1. Kennenlernen
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was du gerade brauchst und was dich am besten unterstützt.
2. Individuelle Begleitung
Ich begleite dich als Doula mit passenden Angeboten aus Schwangerschaftsyoga, Massage, Geburtsvorbereitung,
BabyShiatsu oder Babykommunikation.
3. Unterstützung & Vertrauen
Auch nach der Geburt bin ich für dich da – für Fragen, Begleitung und einen sicheren Raum für dich und das Heranwachsen deines Baby.